养生看点
寒冬正是进补好时节 冬饮食白加黑润燥滋补
寒冬正是进补好时节,可若一味滋补,又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配,取长补短。白 色食物是“润燥能手”。
怀孕吃了半盘薏米仁
怀孕之后需要关心各个方面的事儿才能够,由于仅有那样才能够确保孕妇和腹部里边小宝宝的身心健康问题。这在其中饮食搭配问题便是